Йога-аэробика

Методическое руководство, предназначенное для инструкторов и всех желающих заниматься йога-аэробикой, содержит методику построения занятия, последовательность в обучении, технику выполнения дыхания и различных поз и безопасности выполнения асан. Для написания руководства использовались материалы Т....

Полное описание

Сохранить в:
Библиографические подробности
Автор: Заболотская, Марина Генриховна
Тип документа: Текст
Язык:Russian
Год издания: Типография Удмуртского университета 2003
Online-ссылка:http://eanbur.unatlib.ru/handle/123456789/1270
Ключевые слова:
Методическое руководство, предназначенное для инструкторов и всех желающих заниматься йога-аэробикой, содержит методику построения занятия, последовательность в обучении, технику выполнения дыхания и различных поз и безопасности выполнения асан. Для написания руководства использовались материалы Т. С. Лисицкой, Л. В. Сидневой (2001), Сузы Францины (2001).