В учебно-методическом пособии представлены результаты комплексных научных исследований методологических и теоретических аспектов стрессоустойчивости организма студентов к учебной деятельности, в частности, влияния экзаменационного напряжения на их умственную и физическую работоспособность в зависимости от занятий различными видами двигательного режима с учетом возрастных и анатомо-физиологических особенностей; показаны зависимость работоспособности организма студентов от психолого-педагогических и физиологических факторов, а именно: от состояния здоровья и физического развития, связь между умственной работоспособностью, физическим здоровьем, успеваемостью и занятиями физической культурой и спортом. Предназначено для преподавателей, аспирантов, студентов, психологов, физиологов, гигиенистов, и медицинских работников.