Монография посвящена проблеме эффективного использования средств скоростно-силовой подготовки прыгуна в высоту юношеского и юниорского возраста. Автор - кандидат педагогических наук, профессор А. В. Ходыкин - в своей научной и педагогической деятельности на практике осуществил идею системного использования тренировочных средств, воспитав большую группу квалифицированных спортсменов. По его мнению, целесообразность выбора и использования специальных упражнений представляется в современной тренировке основным резервом в развитии физических качеств спортсмена и росте его мастерства. Книга может оказать помощь тренеру и спортсмену в методике подбора упражнений, их поэтапном включении в занятия и использовании в практике результатов научных экспериментов и наблюдений.