Монография посвящена актуальной проблеме адаптации студентов к вузу. Представлены результаты комплексных научных исследований по проблеме адаптации студентов к учебной и физической нагрузкам в условиях рациональной организации учебных занятий с учётом их анатомо-физиологических особенностей; показаны зависимость работоспособности организма студентов от психолого-педагогических и физиологических факторов, в частности от состояния здоровья и физического развития; связь между умственной работоспособностью, физическим здоровьем; успеваемостью и занятиями физической культурой и спортом. Накопленный автором в результате экспериментального исследования большой фактический материал направлен на решение задач охраны и укрепления здоровья студентов. Предназначена для преподавателей, студентов, аспирантов, психологов, гигиенистов, физиологов и медицинских работников.